HOME圧力鍋レシピ >肉じゃが

●圧力鍋が欲しい方はこちら

●材料別調理時間
●使用上の注意
●圧力鍋の用語集


・豚の角煮
・肉じゃが
・ポトフ
・スペアリブのマーマレード煮
・カレー
・おでん
・たこのやわらか煮
・いかと里芋の煮もの
・きんぴら

・キャベツとベーコンの蒸し
・かぼちゃコロッケ(→かぼちゃの下こしらえ
・大根の鶏だんご汁
・豚もも肉のしょうゆ漬け
・大豆と人参のクリームスープ
・鶏肉のバルサミコ煮
・鶏肉のトマトシチュー
・プリン
・むしパン
・おしるこ
・さつまいものレモン煮 

||圧力鍋レシピ〜肉じゃが〜 ||

普通の鍋の加熱時間20分→圧力鍋3分
肉じゃが ●材料
材料(4人分)
じゃがいも・・・大4ケ
牛肉うすぎり・・・ 200g
玉ねぎ・・・大1ケ
砂糖・・・大さじ4
醤油・・・大さじ4
酒・・・ 大さじ4
水・・・2カップ(400cc)
サラダ油・・・大さじ1+1/2
  1. ジャガイモは皮をむいて4-6ツに切り、5分ほど水にさらす。
    牛肉は4−5cm幅に切る。
    玉ねぎはくし切り
  2. 圧力鍋にサラダ油、しょうが、牛肉を入れ、強火でよく炒める
  3. 砂糖、しょうゆ、酒を入れ混ぜ合わせ、水を入れる
  4. 蓋をして強火にかける
  5. 圧がかかったら弱火にし、3分。その後火を消し自然放置する。


HOME 節約編 運用編